Kalk
Får du nok kalk - også kaldet calsium - til dagligt? Et mineraltilskud med kalk er definitivt en god idé, om du ikke får tilstrækkeligt med det vigtigt mineral calcium. Om det er kalktabletter eller kalkpulver spiller ingen rolle - bare det er den rette mængde. Kalk er nemlig helt afgørende, specielt for knogler og tænder. Trods en varieret kost, er det langt fra alle, som i dag får dækket deres behov for vitaminer og mineraler, og derfor er kosttilskud også blevet utroligt populære.
Du får kalk via en varieret kost. Men rækker det egentlig? Nej, ikke for alle. Ganske vist findes der kalk i forskellige fødevarer, men det kan stadig knibe med at få nok af et af kroppens yndlingsmineraler. Vi kan ikke leve uden calcium, og er du gravid, er der endnu mere grund til at tage et dagligt mineraltilskud. Under en graviditet er det nemlig særligt vigtigt at få nok kalk af hensyn til bl.a. din babys knogleopbygning.Uanset om du er gravid eller ej, kan det aldrig skade at tage lidt ekstra kalk.Netspiren tilbyder både almindelige kalktabletter og kalkpulver, men også tyggetabletter til fx små børn, som ikke bryder sig om at sluge tabletter. Vores produkter fås både udelukkende med calcium eller kombineret med magnesium og fx D-vitamin. Nogle er også yderligere tilsat vitamin K2 og/eller C. Får du ikke nok magnesium i forvejen, kan det være en god idé at vælge et calciumtilskud med magnesium. Magnesium sørger nemlig for, at den kalk, du indtager, bliver ordentligt optaget i din krop. D-vitamin sørger bl.a. også for den optimale optagelse af kalk. Det er altså vigtigt også at få tilstrækkeligt med D-vitamin. - bliv endnu sundere med et ekstra kalktilskud!