Beskrivelse
Thorbjörg Hafsteinsdóttir giver dig redskaberne til, hvordan du kan tage skridtet mod et bedre og mere afbalanceret liv med yoga som integreret element. Du får blandt meget andet:
• 84 lækre, afbalancerede opskrifter
• Trin for trin-rensningskur
• Yogaens grundtanker i kortfattet form