Ingredienser til 10 personer:
1 ½ dl sukker/Birkesød
4 dl havregryn
½ spsk vanillesukker
1 dl acai pulver fra Superfruit
3 spsk stærk kaffe (fx espressokaffe)
2 spsk protein-pulver (eksempelvis fra Hampfrø)
½ dl fint hakket Mulberry fra Superfruit
½ dl fint hakket Gojibær fra Superfruit
125g smør, stuetemp.
1 ½ dl sukker/Birkesød
4 dl havregryn
½ spsk vanillesukker
1 dl acai pulver fra Superfruit
3 spsk stærk kaffe (fx espressokaffe)
2 spsk protein-pulver (eksempelvis fra Hampfrø)
½ dl fint hakket Mulberry fra Superfruit
½ dl fint hakket Gojibær fra Superfruit
125g smør, stuetemp.
Sådan gør du:
Bland sukker og smør, omrør indtil massen er fast (5-6 min)Bland de resterende ingredienser Form massen i små tern (portionsstørrelse) og drys med lidt acaipulver.
En eksplosion af energi til dem, der er aktive og har et energibehov.
Bland sukker og smør, omrør indtil massen er fast (5-6 min)Bland de resterende ingredienser Form massen i små tern (portionsstørrelse) og drys med lidt acaipulver.
En eksplosion af energi til dem, der er aktive og har et energibehov.