Ingredienser:
2 dl soyamælk eller rismælk
2 spks koldpresset hørfrøolie
3 spks Valleproteinpulver
1/2 tsk kanelpulver
skrællen af 1/4 økologisk citron
1 banan
100-150gr frosne bær, helst hindbær eller jordbær
2 dl soyamælk eller rismælk
2 spks koldpresset hørfrøolie
3 spks Valleproteinpulver
1/2 tsk kanelpulver
skrællen af 1/4 økologisk citron
1 banan
100-150gr frosne bær, helst hindbær eller jordbær
Sådan gør du:
Alle ingredienser blendes i en blender til en drikbar og blød konsistens.
Tilsat evt. mere væske hvis den er for tyk.
Alle ingredienser blendes i en blender til en drikbar og blød konsistens.
Tilsat evt. mere væske hvis den er for tyk.