Ingredienser:
1 mellemstor rødbede, skrællet
1 håndfuld jordbær ? gerne frosne
½ avocado
2 håndfuld frisk eller frossen spinat
3 cm ingefær uden skræl
1 banan - gerne frossen
3,5 dl ris- eller mandelmælk
Is og 1 spsk kvalitetsolie
1 mellemstor rødbede, skrællet
1 håndfuld jordbær ? gerne frosne
½ avocado
2 håndfuld frisk eller frossen spinat
3 cm ingefær uden skræl
1 banan - gerne frossen
3,5 dl ris- eller mandelmælk
Is og 1 spsk kvalitetsolie
Sådan gør du:
Alle ingredienser blendes i minimum 2 minutter. Jeg spiser ofte denne smoothie med ?drys? på.
Alle ingredienser blendes i minimum 2 minutter. Jeg spiser ofte denne smoothie med ?drys? på.