Beat it - Rødbede Smoothie. Opskrift af Sundhedsinspirator Mads Bo Fra den Gratis E-bog "Til Middag Med De Sunde"Trods nationalfarven er rødbeden efter min mening en overset rodfrugt ? især i smoothies. I kampen om at kreere sunde smoothies, der afgifter og toptuner hele vores system, er et af mine bedste og mest hårdtslående våben rødbeden. Det er en usammenlignelig blodrenser. Engelske undersøgelser peger også på rødbedens positive indvirkning ved forhøjet blodtryk.De fleste vil ikke tro deres egne øjne ? eller smagsløg efter at have smagt denne sunde forfriskning. Kombinationen med banan og jordbær gør bestemt denne smoothie vær at skrive hjem om. - Nyd et pink punch! Læs mere >>

Hyldeblomstsaft er midsommerens smukkeste drik. Ta´ kurven med ud og pluk de smukke hyldeblomstskærme. Husk at lade nogle blomster sidde tilbage på træet, så vi lidt senere kan plukke hyldebær til en varm og sund hyldebærdrik. Læs mere >>

Uden mælk - Uden gluten - Uden sukker Læs mere >>

- Opskrift af Livsstilscoach Thorbjörg Hafsteinsdóttir Fra den Gratis E-bog " Læs mere >>

Indfødte i Kaukasus har de bedste erfaringer med kefir. Fra barnsben drikker de kefir, som var det vand og har derfor højeste gennemsnitsalder i verden - helt op til 110 år. Kaukasus er det eneste sted i verden, hvor folk når så høj en alder med godt helbred. Læs mere >>

Opskrift fra Superfruit Scandinavia Læs mere >>

Yogi iste - Lime Mint strejf Læs mere >>

Kakao- og lakridssmag på én gang. Enhver med en sød tand vil elske denne shake. Glem det normale lørdagsslik og tag en hjemmefyldt flaske med i biografen eller ind foran fjernsynet. Opskrift af Umahro Cadogan. Læs mere >>

En dejlig aftendrik, at krybe ind under dynen med. Hvis du er på Instagram så har du nok allerede mødt de første 10 forskellige opskrifter på Golden Milk. Det er egentlig en gammel ayurvedisk drik som er lavet på gurkemeje. Men opskriften kan varieres alt efter hvilke krydderier du bedst kan li´. Vores Golden Milk opskrift er tilsmagt med en masse gode og varmende krydderier, der smager helt forrygende. Læs mere >>

Opskrift er fra Raw Food Bogen. Læs mere >>

Opskrift af Lene Hansson Læs mere >>

Ingefær - Roden til alt godt
Opskriften er fra bogen, Retrokuren - Råkost, Detox & Forkælelse.

Nyd denne lille anti-inflammatoriske gudedrik hver dag. Det er nemt at gøre klar derhjemme og have den med på arbejde. Du kan godt lave en størreportion, som du opbevarer i køleskabet. Læs mere >>

Opskrift fra Thorbjörg Hafsteinsdottir. Læs mere >>

Opskrift er fra Raw Food Bogen. Læs mere >>