Fødderne skal bære os hele livet, og de får ikke altid den opmærksomhed de behøver. Fødderne er kroppens fundament og skal plejes og passe lige så godt som vores hænder og resten af kroppen. Så her kommer der en række ting du selv kan gøre for at få sunde og velplejede fødder.
Babyfødder, der får dig til at svæve
Giv dig selv et ugentlig fodbad, og afsæt gerne en hel time til at sidde og nyde det. Når fødderne er blødgjorte er de meget nemmere at rense, klippe og pleje. Smør nu dine fødder ind i et TYKT lag urtecreme, og ta´ en sok på natten over. Hvis du ikke har prøvet dette før, bliver du meget overrasket over hvor lækre og bløde dine fødder er blevet.
Glade fødder - Her får du hele pakken, med både pimpsten, fodbalsam og fodbadesalt fra Sæbeværkstedet - Købes her...
Epsomsalt bruges ikke kun til detox - den virker rensende og blødgørendei et fodbad - Købes her...
Epsomsalt bruges ikke kun til detox - den virker rensende og blødgørendei et fodbad - Købes her...
Olie til fodbadet - En spiseskefuld olie i fodbadet samme med saltet, blødgører fødderne - Købes her...
Fodcreme - Bioselects fantastiske blødgørende fodcreme fugter og plejer trætte ben, tørre og sprukne fødder - Købes her...
Hård hud er en plage for mange. Nogle vælger at skære det af, når det er tilpas slemt og næsten gør ondt. Det er ikke måden at gøre det på, for huden går i panik og danner endnu hurtigere ny (hård) hud.
Cosborg Hælcreme - Flotte og bløde hæle på under 7 dage! Plejecreme mod tørre, sprukne hæle samt fodsåler - Købes her...
Baby Foot - BabyFoot strømpen sover du med i en uge og dine fødder bliver som nye - uden fil og kniv - Købes her...
Pimpsten Et "Must" - Forbygger hård hud, ved dagligt at masserer den på tørre fødder, lige før du bader - Købes her...
3 produkter der stimulerer zonerne under fødderne.
Zoneterapi rulle - Brug den en halv times tid derhjemme, når du ser tv eller arbejder ved computeren. Den er god til at få masseret alle zoner under foden - Købes her...
3 produkter der gør dine tæer smukkere
Tånegle har bare en ubehagelig klang og tanken om afklippede tånegle er bare ikke charmerende, speciel ikke andres. Når du klipper dine tånegle er det vigtigt at de klippes lige over og ikke ned langs kanterne.
Negleklipper - En god 3 i én negleklipper, der klipper ved første klip - Købes her...
Polerede tånegle - Gule tånegle er bare ikke pæne, så gi dem en ordentlig tur med denne neglepoleringsfil - Købes her...
Neglelak - Så er neglene klar til at blive pyntet med en af disse neglelakker i alverdens farver - Købes her...
3 produkter der stimulerer zonerne under fødderne.
I Zoneterapiens verden arbejder ud fra at hele kroppen er aftegnet med zoner under fødderne. Ved at trykke på bestemte områder, arbejder man med meridianbanerne og stimulerer kroppens energibaner. Zoneterapien kom til Danmark i 70´erne som noget meget alternativt, men det er nu blevet en anerkendt behandlingsmetode, som der også givet tilskud til igennem sygesikringen Danmark. Vi har et produkter, som selvfølgelig ikke er det samme som en behandling hos en god zoneterapeut, men som dog er med til at stimulerer zonerne.
Zoneterapi rulle - Brug den en halv times tid derhjemme, når du ser tv eller arbejder ved computeren. Den er god til at få masseret alle zoner under foden - Købes her...
Et plaster på - fodskavankerne!
Når fødderne gør ondt, gør det ondt i hele kroppen. Her er en lille nødhjælpsboks med plaster til nogle af de skavanker som de fleste af os kender.
Hvad er en ligtorn?
En ligtorn er en lokaliseret fortykning af huden som følge af gentagne tryk eller friktion på ét bestemt område. Kroppen overproducerer hudceller for at forsøge at beskytte sig selv mod trykket, og denne proces skaber et lag af hård hud.
En ligtorn er en lokaliseret fortykning af huden som følge af gentagne tryk eller friktion på ét bestemt område. Kroppen overproducerer hudceller for at forsøge at beskytte sig selv mod trykket, og denne proces skaber et lag af hård hud.
Hvad er en vabel? Bare fødder i nye sko, er en sikker grobund for en vabel. Vi har alle haft en vabel og ved præcis hvordan det føles. Vabler er kroppens reaktion på friktion og har til formål at beskytte det dybereliggende væv.
Hælrevner plaster - Specialfremstillet til lindring og heling af tørre og sprukne hæle. Det danner en pude, der lindrer tryk og skaber optimale helingsvilkår - Købes her...
Ligtorn plaster - Er specialudviklet til maksimal komfort. Forsænkningen yder lindring ved at omdirigere trykket fra ligtornen til det omgivende område. Købes her...
Vableplaster - Fungerer som et andet lag hud, der lindrer tryk og smerter samt beskytter mod vand, snavs og bakterier. Det behandler vablerne ved at holde på fugten i såret og forebygge dannelsen af sårskorpe - Købes her...Ekstraprodukter til de sunde fødder
Vorte Væk salven - Ta´ et fodbad og skrab den døde hud væk. Salven påsmøres 2 gange dagligt. (Sæt et plaster over) - Købes her...
Tea Tre olie - Kom et par dråber i dit fodbad, det er rensende og helende - Købes her...
Fodgymnastik
Lav lidt fod gymnastik når du sidder ved computeren eller når du ser tv. Det er godt for kredsløbet og fødderne lige at blive stimuleret ved at du vipper op og ned med foden, drejer foden rundt i cirkelbevægelser og slutter af med at strække fødderne ud, ved at holde dem i stræk oppe og ned i 1 minut af gangen.
Kolde og varme fodbade
