Antiinflammatorisk kost - BOG 128 sider

Sluk branden der hærger kroppen indefra. Bogen er skrevet af Martin Kreutzer og Anne Larsen, som introducerer læseren til hele inflammationsbegrebet. Hvad gør inflammationen ved os, hvorfor skal vi kere os om den og frem for alt: Hvordan kan vi gennem intelligente kostjusteringer slukke den indre ild, der truer med at give os alverdens dårligdomme? Introduktionen til konkrete råvarer efterfølges af 25 lækre opskrifter, som inspirerer læseren til at ændre sine kostvaner.